Ein Abend voll Achtsamkeit und Selbstfürsorge nur für dich. Zum Innehalten, Durchatmen und Auftanken.
Trainerin: Bettina Grüsser
Ort: Praxisgemeinschaft für Psychotherapie (Carina Gigler), Hauptplatz 2, 8952 Irdning-Donnersbachtal
Kursbeitrag: € 12 pro Person
Im Alltag kümmern wir uns um so vieles – doch wann nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst? Der Me-Mittwoch schenkt dir einmal im Monat einen Abend, um deine Mitte zu finden und dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Dabei lernst du verschiedene Übungen und Tools für mehr Bewusstheit und Energie im Alltag kennen. Der Kurs ist für alle, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden sehnen – unabhängig von Erfahrung oder Vorkenntnissen. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich selbst für einen Abend in den Mittelpunkt zu stellen. Bring bitte gemütliche Kleidung und wenn vorhanden eine Yogamatte oder eine Decke für dich mit.
Bettina Grüsser ist eine psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision, die Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützt und sie ermutigt, ihre Ziele und Träume zu verfolgen. Mit ihrem Hintergrund in der Elementarpädagogik und Erfahrung in der Erwachsenenbildung bietet sie vielfältige Angebote wie systemisches Coaching im pädagogischen Kontext, Familienberatung und Teambuilding an.
Anmeldung: klicke hier
Trainerin: Bettina Grüsser
Ort: Praxisgemeinschaft für Psychotherapie (Carina Gigler), Hauptplatz 2, 8952 Irdning-Donnersbachtal
Kursbeitrag: € 12 pro Person
Im Alltag kümmern wir uns um so vieles – doch wann nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst? Der Me-Mittwoch schenkt dir einmal im Monat einen Abend, um deine Mitte zu finden und dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Dabei lernst du verschiedene Übungen und Tools für mehr Bewusstheit und Energie im Alltag kennen. Der Kurs ist für alle, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden sehnen – unabhängig von Erfahrung oder Vorkenntnissen. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich selbst für einen Abend in den Mittelpunkt zu stellen. Bring bitte gemütliche Kleidung und wenn vorhanden eine Yogamatte oder eine Decke für dich mit.
Bettina Grüsser ist eine psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision, die Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützt und sie ermutigt, ihre Ziele und Träume zu verfolgen. Mit ihrem Hintergrund in der Elementarpädagogik und Erfahrung in der Erwachsenenbildung bietet sie vielfältige Angebote wie systemisches Coaching im pädagogischen Kontext, Familienberatung und Teambuilding an.
Anmeldung: klicke hier
ORT:
Praxisgemeinschaft für Psychotherapie (Carina Gigler)
DATUM UND UHRZEIT:
06.08.2025 - 19:00:00 Uhr
VERANSTALTUNGSART:
Vortrag / Workshop